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为什么家里总有忙不完的活?


   上班、接送孩子、做家务……虽然越来越多的爸爸们参与到了家庭事务中,但是这些事情真的很耗费人的时间和精力。你经常能从妈妈们紧张的脸上看到她们脑子里有一根弦绷得紧紧的,好像猎犬警惕时刻可能发生失控事件。可是,在家庭里,更重要的事情难道不应该是和爱人、孩子放松、亲密地相处吗?下面这几个观点也许真的可以帮你节省时间,增加与家人相处的甜蜜时光。

  1。把时间花在你认为重要和必须的事情上。

  虽然我们都知道,事情是可以根据轻重缓急进行区别对待的,但是,老实说,到底有几个人坚持把每日的琐碎事务按照这个原则进行操作?天天喊忙,总是惶恐于没有把时间用在真正有价值的事情上的人,多半都忽视了这件事情吧?

  每天所做的事情未必都需要你亲力亲为,甚至有些事情可能根本不需要去做。如果你有兴趣,那现在就拿出一张纸,按照下面这个方法来做。找出一天来,观察和记录这一天你做了哪些事情。然后开始分析,首先,写出那些其实你不需要去做的事情。怎么确定这不是你需要做的呢?你可以这样想:我不做这件事情时会发生什么?如果只是让你生出一些内疚感,或者是因为习惯了而觉得不这么做有些不适应,那就想办法把它取消掉,最起码把它们调整到最后去做,比如逛淘宝或者刷朋友圈。

  接下来,你可以写下那些能请人代你做的事情,比如请钟点阿姨、爸爸妈妈、公公婆婆,甚至培训班老师能帮忙的事情。我有一个朋友,对母职看得很重,希望靠自己辅导孩子学习外语,但是她有一个很糟糕的习惯,就是——很累的时候会发脾气。所以,她经常慨叹,没办法跟孩子好好玩耍。如果我们的目的是追求更幸福的关系,辅导外语这件事情是不是可以请人代劳呢?有些时候亲力亲为是因为我们不放心别人的能力,有些时候是因为害怕麻烦别人。可是,现实既不完美,而父母又确实需要帮助,所以,不要对别人和对自己苛求100分。

  当然,请人帮忙前,你可以列一个清单,清清楚楚写上别人需要做什么事情,怎么做更好。看起来龟毛了一点,不过却能提高效率,不容易产生误解。还有,事后的感谢别忘了,哪怕是花一些钱。

  去除掉不必做、不必自己亲自做的一些事情后,你可以清楚自己真正需要做哪些事情了。

  带着快乐的心情,把真正重要的事情做一个计划,按清单操作,相信带着这份计划生活,你不仅会觉得时间稍微多了一点,而且心里也会很有希望吧?

  2。日常生活是和孩子待在一起最重要的时刻
  作为父母,不知道你是怎么看待教育孩子这件事情的?有些人认为辅导功课、给孩子讲道理是教育孩子,有些人认为接送孩子上辅导班、帮孩子安排好的学校是教育孩子,还有人认为带孩子出去旅游、陪孩子做游戏是教育孩子。都没有错,可是如果只是这样认为的话,你一定会感到很累,而且觉得时间远远不够用——好像一定要努力去挤时间才行。

  我们是不是把一个很重要的资源给浪费了?这个资源就是和孩子待在一起的日常哦!这是最不需要挤的时间,我们收晾衣服,孩子可以一起晾一起叠;我们烧饭,孩子帮忙,了解食物是怎么制作的、蔬菜和肉类的各种知识;我们修门把手,孩子递工具,并尝试敲敲打打;我们网购,孩子可以跟着学习商品比价;我们在公司遇到了开心或不开心的事情,吃饭的时候一起聊聊,相互安慰鼓励,孩子知道了学业之外的世界……
  我知道,你做这些事情一定要比小孩做得快,但是这却是孩子学习生活技能最关键的时刻。多一些耐心和孩子一起度过分分秒秒,这是最日常的教育,其实也是最容易留在孩子记忆中的东西。

  和配偶在一起,也未必一定要等到周末或者假期,仿佛只有放假了你们才能身心放松地把自己交给对方。每天有那么半个小时,不吵架、不埋怨、不做家务、不谈论其他事情、不接手机,只想着对方的好,在一起依偎一会儿。这是不是一天生活中最甜蜜的时刻?

  3。掌握两个小技能:整理归位和建立时间边界
  你若是一个做事情很利落、思维很清晰的人,以下文字你可略过。我们要说的对象是那些因为经常找不到东西而慌乱的妈妈们。找东西绝对算得上一个浪费时间的杀手——不知道东西在哪里了,干脆来一个大扫除,然后累得不行,心情暴差。断、舍、离之类的话这里就不说了,因为你只需要一个小小的技能,就可以解决这个难题。首先,为你的东西安排固定的位置,然后给这些位置贴上标签。草编筐、归纳盒子、收纳架、挂钩等等,非常实用,买起来很便宜,不妨多准备一些。记住,在哪里拿的东西,请一定再放回去,别嫌麻烦。坚持一段时间,你会发现,嗯,生活井井有条多了。

  还有就是,回到家以后,你如果还有一些事情没有处理完,拜托不要占用最重要的亲子时间,不妨把没接到的电话、没回的邮件、没刷的朋友圈、没看完的美剧,都放在孩子起床前或者睡觉后完成,有了这样的“时间界限”,你的心情就不容易受到干扰,不至于在孩子找你玩时烦闷不堪。

  4。工作时别浪费时间
  出来工作,意味着你放弃了很多可以和孩子、爱人甚至与自己共度的时光,这个观念可以帮助你抓紧时间,不再随意对待工作时间,接下来,你就会发现,下班的你会更轻松更有成就感。除此外,你还会对公司里那些可有可无的事情变得敏感起来,这份意识会帮助你找到很多办法,比如拒绝一些不必要的事情、和同事换班、学习怎样能更好地做计划和决策等等,说不定还有助于你升职呢。

  5。找到让你平静的方法
  没有人是完美的,我们为人父母也不可能完美。朋友圈的各种晒娃、晒DIY美食、晒亲子活动,其实是很有杀伤力的,你可能发现自己无论怎么努力也赶不上人家,或者是好不容易赶上一次,却精疲力竭。我会告诉你,我已经把疯狂晒娃的朋友给屏蔽了吗?如果这能让你减少压力,感觉好一点,你就勇敢去做。当你的心安静下来了,对时间的感觉也会更敏锐。

  6。给生活增加一点仪式感
  这一点我们不妨多向欧美人学习,找每周的同一个下午或者晚上为家庭活动日。这段时间的目的就是要把家人紧密联系在一起,大家可以逛公园或者找个咖啡馆喝下午茶又或者看电影,总之数年如一日地坚持下去,就成了属于家庭的文化。你可以把这一天起一个名字,比如把家人的名字做一个缩写:C·R·F Day,或者更有趣一点,请孩子来想,什么彩虹海洋日、欢乐屁屁天,然后制作一个表格,记下每一次的日期、地点、活动内容,并且把活动中的存根留下来,比如电影票、公园门票、一张咖啡馆的照片等等,时间长了,这就是一份难以抹去的记忆。

  有了这一份记忆,你一定不会总是困惑,时间都去哪儿了,家里为什么总有忙不完的活儿。
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